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丝瓜，学名乳瓜，是一种夏季常见的瓜类蔬菜。它的外形细长而弯曲，表皮光滑，颜色有浅绿、深绿和黄色等品种。丝瓜的果肉白嫩，口感清脆，有一种特殊的清香味，是夏季非常受欢迎的食材之一。丝瓜富含维生素C、维生素B和膳食纤维，对人体健康有很多好处，如促进消化、降低血糖和血脂、增强免疫力等。
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